Das \u00dcben eines Instrumentes erfordert viel Selbstdisziplin. Spitzenleistungen sind nur nach jahrzehntelangen t\u00e4glichen \u00dcbemarathons m\u00f6glich. Immerhin hat man als Kind und in der Jugend einen Lehrer, der jede Woche die Fortschritte pr\u00fcft, was f\u00fcr einige motivierend genug ist. Zus\u00e4tzlich hat man hoffentlich Eltern, die auch ein bisschen schauen, dass ge\u00fcbt wird und idealerweise (so war es bei mir) in die Cellostunde mitkommen kommen und schauen, dass ich zu Hause das \u00fcbe, was der Lehrer von mir verlangt.<\/p>\n
Aber nach dem Studium ist man auf sich allein gestellt. \u00dcbt man nicht mehr genug, so f\u00e4llt man zur\u00fcck. F\u00fcr mich ist genug zu \u00fcben der schwierigste Teil des Berufes. Hier ein paar meiner Tipps, die helfen k\u00f6nnen, genug zu \u00fcben.<\/p>\n
1. Nicht im Computerzimmer \u00fcben:\u00a0<\/strong><\/strong>Das Internet ist ein Segen, kann aber auch enorm viel Zeit wegfressen. Ich \u00fcbe besser in einem Zimmer, in dem kein Computer mit Internetanschluss steht. Das Laptop sollte auch raus.<\/p>\n 2. Timer stellen:<\/strong><\/strong>\u00a0Ich \u00fcbe am besten, wenn ich in 45-Minuten-Zeitabschnitten \u00fcbe. Dazu stelle ich auf dem Handy einen Countdown auf 45 min und mache erst 15 min Pause (auch mit Countdown), wenn die Zeit abgelaufen ist. Wenn die 15 min Pause abgelaufen sind, stelle ich den Countdown wieder auf 45 min und \u00fcbe weiter.<\/p>\n 3. Sich selber aufnehmen als Mittel gegen Zerstreutheit:\u00a0<\/strong><\/strong>Oft gehen einem aber hundert andere Sachen durch den Kopf. In solchen F\u00e4llen ist es f\u00fcr mich das beste, eine spontane Aufnahme des St\u00fcckes, an dem ich grad \u00fcbe zu machen. Beim anschliessenden Abh\u00f6ren der Aufnahme sehe ich dann an welchen Stellen ich gezielt arbeiten muss und die Qualit\u00e4t meiner Konzentration und damit der \u00dcbe-Session verbessert sich augenblicklich. Ein Studiomikrofon ist ideal, aber auch Laptops und iPhones haben oft brauchbare Mikrofone.<\/p>\n 4. Auch kurze Zeitfenster ausn\u00fctzen:\u00a0<\/strong><\/strong>Den ganzen Tag \u00fcber keine Zeit gefunden zum \u00dcben und jetzt bleiben nur noch 25 min \u00fcbrig? Mein Tipp: N\u00fctze diese 25 min zum \u00dcben. Nat\u00fcrlich ist es besser, an einem Tag 4 Stunden zu \u00fcben. Aber wenn das nicht geht, dann sind auch kleine Zeitfenster besser als gar nichts. Versuche in solchen F\u00e4llen noch st\u00e4rker als sonst nachzudenken,\u00a0wie du in der gegebenen Zeit am meisten Fortschritte erzielen kannst.<\/p>\n 5. Eine m\u00f6glichst interessante Routine haben:\u00a0<\/strong><\/strong>Beim \u00dcben sollte die Langeweile keinen Platz haben. Der Kopf muss immer besch\u00e4ftigt werden. Ich fange aktuell stets\u00a0mit ca. 15 min Blattlesen an, weil mir dies Spass macht. Danach kommen\u00a015 min Tonleitern, was mir zwar weniger Spass macht, ich f\u00fcr so kurze Zeit aber ertragen kann. Danach\u00a015 min einer Et\u00fcde\u00a0mit einem technischen Problem, in dem ich mich verbessern will. Schliesslich komme ich zur eigentlichen Arbeit wie Orchestermaterial \u00fcben und Literatur, die ich demn\u00e4chst im Konzert pr\u00e4sentiere. Jeder Mensch ist anders und diese Routine k\u00f6nnte f\u00fcr jemand anderes der Horror sein. F\u00fcr mich aber funktioniert sie so gut, dass ich mich jeden Tag dar\u00fcber freue. Der Sinn einer Routine ist nebst der Gewohnheit vor allem das regelm\u00e4ssige sich-mit-gewissen-Dingen-besch\u00e4ftigen, welches der Motor f\u00fcr Fortschritte ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das \u00dcben eines Instrumentes erfordert viel Selbstdisziplin. 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